• data-security-usb
    چگونه بدون نرم افزار روی فلش مموری و درایو رمز بگذاریم؟

    چگونه بدون نرم افزار روی فلش مموری و درایو رمز بگذاریم؟ 5.00/5 (100.00%) 4 votes بسیاری از افرد ...

    ادامه مطلب
  • چگونه ویندرز ۷ یا ۸ را به ویندوز ۱۰ ارتقا دهیم؟
    چگونه ویندرز ۷ یا ۸ را به ویندوز ۱۰ ارتقا دهیم؟

    چگونه ویندرز ۷ یا ۸ را به ویندوز ۱۰ ارتقا دهیم؟ 5.00/5 (100.00%) 1 vote در گذشته ارتقا سیستم ...

    ادامه مطلب
  • یه پیشنهاد خوب برای شما که دانشجویی
    یه پیشنهاد خوب برای شما که دانشجویی

    یه پیشنهاد خوب برای شما که دانشجویی 5.00/5 (100.00%) 3 votes – دانشجویی که جزوه هات همیشه ...

    ادامه مطلب
  • p
    چگونه کانال‌های تلگرام را پیدا کنیم?

    چگونه کانال‌های تلگرام را پیدا کنیم? 4.00/5 (80.00%) 6 votes از اواخر ماه سپتامبر نرم‌افزار ...

    ادامه مطلب
  • ۳۰۹۴۷۳۰_۷۰۴
    چگونه مشکل لیمیت در اتصال وای‌فای ویندوز ۸ را حل کنیم ؟

    چگونه مشکل لیمیت در اتصال وای‌فای ویندوز ۸ را حل کنیم ؟ 5.00/5 (100.00%) 1 vote     ...

    ادامه مطلب

آرتروز زانو چیست، چگونه بروز می‌کند و چگونه می‌توان جلوی آن را گرفت؟ (قسمت اول)

آرتروز زانو

آرتروز یا ساییدگی زانو، مشکلی است که اغلب افراد آن را با سنین بالا و بعد از گذر از میانسالی مرتبط میدانند، در حالی که بوده‌اند افرادی که پیش از ۴۰ سالگی و حتی در اوایل دهه چهارم زندگی به آرتروز زانو دچار شده و رفت و آمد عادی زندگی‌شان با اختلال رو به رو... ادامه مطلب

چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟ (قسمت دوم)

افکار مزاحم

  در قسمت اول به این موضوع اشاره کردیم که وجود برخی احساس‌های آزاردهنده از جمله ترس در انسان طبیعی است و نباید و نمی‌توان به طور کامل آن‌ها را ریشه‌کن کرد. اگر خوب فکر کنیم، وجود این احساسات ضروری بوده و فقدان آن‌ها انسان را به چالش می‌کشد. باید با تمرین این حس‌ها را... ادامه مطلب

چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟ (قسمت اول)

images (5)

افکار مزاحم جزو معضلات زندگی روزمره ما هستند که اغلب سرعت حرکت رو به جلو را کاهش داده و خیلی وقت‌ها سبب ترمز کامل در پیشرفت ما می‌شوند! برخلاف آن چیزی که به نظر می‌رسد فقط ما درگیر این افکار هستیم، متاسفانه سبک زندگی امروز سبب شده همه افراد به نوع خود با افکار مزاحم... ادامه مطلب

خودباوری ، رمز اصلی موفقیت و یا شکست در تصمیمات مهم زندگی (قسمت دوم)

Self-Confidence-1

    در قسمت اول، به نتیجه نداشتن خودباوری اشاره کردیم. بسیاری از افراد هم انرژی و هم هدف لازم برای ادامه یک مسیر را دارند، اما به خاطر نداشتن خودباوری در آن مسیر پای نمی‌گذارند و به همین دلیل هر روز خود را یک آدم شکست خورده‌تر در مقایسه با روز قبل می‌بینند. اما... ادامه مطلب

خودباوری ، رمز اصلی موفقیت و یا شکست در تصمیمات مهم زندگی (قسمت اول)

فرد ناامید (۱)

انسان‌ها درجا زدن را دوست ندارند و همیشه می‌خواهند رو به جلو حرکت کنند. موفقیت نامی شادی‌آور است و هیج انسانی نمی‌تواند ادعا کند از رسیدن به آن بسیار خوشحال نمی‌شود. برخی از انسان‌ها با وجود دوست داشتن موفقیت، حس و حال تلاش برای نیل به آن را ندارند و ترجیح می‌دهند فقط در رویاهایشان موفق... ادامه مطلب

چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ (قسمت دوم)

ترس داشتن (۲)

در قسمت اول روش غلبه بر ترس گفتیم منظور ما از ترس، نیروی غریضی به منظور حراست از جان انسان نیست. این نیرو سبب می‌شود انسان به طور ناخودآگاه از چیزهایی که برای سلامتیش مضر هستند دوری کند. به عنوان نمونه از سرعت بالا، از ارتفاع و این چنین چیزها دوری کرده و یا هنگام... ادامه مطلب

چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ (قسمت اول)

Fear (5)

ترس از انجام یک کار اغلب به خاطر نبود اعتماد به نفس است. برخی افراد احساس‌های بد درونشان را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند، به همین دلیل نمی‌توانند درمان خوبی برای آن پیدا کنند. ترس در واقع یک احساس ناخوشایند اما طبیعی است که به خاطر واکنش به خطر در انسان به وجود می‌آید، اما بسیاری... ادامه مطلب

مقدمات ازدواج چیست؟ آیا برای تشکیل خانواده آماده هستیم؟

مقدمات ازدواج

برخی از مقدمات ازدواج در تمامی انسان‌ها یکسان هستند. به عنوان مثال، از لحاظ بلوغ جنسی تمامی پسرها از سن ۱۵ سالگی و تمامی دخترها از سن ۹ سالگی آماده ازدواج می‌شوند، حال آنکه در واقعیت، امروز چنین امکانی وجود ندارد! مهمتر از بلوغ جنسی، بلوغ عقلی است که با تاخیر چند ساله و بعد... ادامه مطلب

روش‌هایی برای کنترل عصبانیت (قسمت سوم)

Angry Human (1)

خشم حسی است که از درون انسان را می‌سوزاند، برای همین شدیدا باید با آن مبارزه کنیم. افراد حین عصبانیت دست به کارهایی می‌زنند که یک عمر پشیمانی برای آن‌ها به دنبال دارد. بعد از راه‌هایی که در قسمت اول و قسمت دوم برای جلوگیری از بیرون ریختن خشم و کنترل آن عنوان کردیم، باید... ادامه مطلب

روش‌هایی برای کنترل عصبانیت (قسمت دوم)

کنترل عصبانیت

در نخستین قسمت روش‌هایی برای کنترل عصبانیت، اهمیت این موضوع و ضرورت تلاش برای چیرگی بر خشم خود در هر شرایط را عنوان کردیم. فردی که عصبانی شده، یک فرد خطرناک است که انجام دادن هر کاری از وی بعید نیست. یک حرکت اشتباه حین عصبانیت به یک عمر پشیمانی ختم می‌شود. این ویژگی است که... ادامه مطلب