• Screen Shot 2016-06-30 at 12.41.38 AM
    هفت حرکت طلایی با دمبل در خانه

    هفت حرکت طلایی با دمبل در خانه 5.00/5 (100.00%) 2 votes اگر شما هم از آن دسته کارمندان یا افراد ...

    ادامه مطلب
  • Angry Human (1)
    روش‌هایی برای کنترل عصبانیت (قسمت سوم)

    Rate this post خشم حسی است که از درون انسان را می‌سوزاند، برای همین شدیدا باید با آن مبارزه ...

    ادامه مطلب
  • header_books
    معرفی سایت برای دانلود رایگان کتاب، مقاله و پایان نامه

    Rate this post کتاب همواره منبع علم آموزی ما بوده و هست با گسترش دنیای دیجیتال بسیاری پایان غم ...

    ادامه مطلب
  • e734c6af-8c76-44a7-b134-f71e939c5847-1210-680
    چه مدت می توان بدون شستن حوله ی حمام از آن استفاده کرد؟

    چه مدت می توان بدون شستن حوله ی حمام از آن استفاده کرد؟ 5.00/5 (100.00%) 1 vote برای بسیاری از ...

    ادامه مطلب
  • body-language-handshake-634x422
    اشتباهات رایج در برخود های اجتماعی

    اشتباهات رایج در برخود های اجتماعی 5.00/5 (100.00%) 1 vote قبل از اینکه شما دهانتان را بگشایید ...

    ادامه مطلب

از دوران جوانی خود بهترین استفاده را برای یادگیری کنید

درس خواندن

اگر به این فکر می‌کنید که قادر به خرید ماشین، گوشی موبایل، موتورسیکلت و یا دیگر وسایل مورد نظرتان نیستید و یا نمی‌توانید به سفر خارجی مورد علاقه‌تان بروید، سخت در اشتباه هستید. با داشتن یک کار مناسب می‌توان در مدت زمان دو الی سه سال به هر چیزی که دوست دارید دست پیدا کنید... ادامه مطلب

مزیت شغل های مربوط به حوزه فناوری اطلاعات چیست؟

it tech (2)

فناوری اطلاعات و کامپیوتر امروز حرف اول و آخر را می‌زنند. به عنوان نمونه به هر رشته‌ دانشگاهی که وارد بشوید، به شما خواهند گفت برای موفقیت بیشتر باید کار با نرم افزارهای تخصصی بیشتری را یاد بگیرید. همین موضوع نشان‌دهنده گستردگی فناوری اطلاعات و ریشه دواندن آن در تمامی زمینه‌ها است. این گستردگی ...

ادامه مطلب

آرتروز زانو چیست، چگونه بروز می‌کند و چگونه می‌توان جلوی آن را گرفت؟ (قسمت اول)

آرتروز زانو

آرتروز یا ساییدگی زانو، مشکلی است که اغلب افراد آن را با سنین بالا و بعد از گذر از میانسالی مرتبط میدانند، در حالی که بوده‌اند افرادی که پیش از ۴۰ سالگی و حتی در اوایل دهه چهارم زندگی به آرتروز زانو دچار شده و رفت و آمد عادی زندگی‌شان با اختلال رو به رو... ادامه مطلب

چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟ (قسمت دوم)

افکار مزاحم

  در قسمت اول به این موضوع اشاره کردیم که وجود برخی احساس‌های آزاردهنده از جمله ترس در انسان طبیعی است و نباید و نمی‌توان به طور کامل آن‌ها را ریشه‌کن کرد. اگر خوب فکر کنیم، وجود این احساسات ضروری بوده و فقدان آن‌ها انسان را به چالش می‌کشد. باید با تمرین این حس‌ها را... ادامه مطلب

چگونه از شر افکار مزاحم خلاص شویم؟ (قسمت اول)

images (5)

افکار مزاحم جزو معضلات زندگی روزمره ما هستند که اغلب سرعت حرکت رو به جلو را کاهش داده و خیلی وقت‌ها سبب ترمز کامل در پیشرفت ما می‌شوند! برخلاف آن چیزی که به نظر می‌رسد فقط ما درگیر این افکار هستیم، متاسفانه سبک زندگی امروز سبب شده همه افراد به نوع خود با افکار مزاحم... ادامه مطلب

خودباوری ، رمز اصلی موفقیت و یا شکست در تصمیمات مهم زندگی (قسمت دوم)

Self-Confidence-1

    در قسمت اول، به نتیجه نداشتن خودباوری اشاره کردیم. بسیاری از افراد هم انرژی و هم هدف لازم برای ادامه یک مسیر را دارند، اما به خاطر نداشتن خودباوری در آن مسیر پای نمی‌گذارند و به همین دلیل هر روز خود را یک آدم شکست خورده‌تر در مقایسه با روز قبل می‌بینند. اما... ادامه مطلب

خودباوری ، رمز اصلی موفقیت و یا شکست در تصمیمات مهم زندگی (قسمت اول)

فرد ناامید (۱)

انسان‌ها درجا زدن را دوست ندارند و همیشه می‌خواهند رو به جلو حرکت کنند. موفقیت نامی شادی‌آور است و هیج انسانی نمی‌تواند ادعا کند از رسیدن به آن بسیار خوشحال نمی‌شود. برخی از انسان‌ها با وجود دوست داشتن موفقیت، حس و حال تلاش برای نیل به آن را ندارند و ترجیح می‌دهند فقط در رویاهایشان موفق... ادامه مطلب

چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ (قسمت دوم)

ترس داشتن (۲)

در قسمت اول روش غلبه بر ترس گفتیم منظور ما از ترس، نیروی غریضی به منظور حراست از جان انسان نیست. این نیرو سبب می‌شود انسان به طور ناخودآگاه از چیزهایی که برای سلامتیش مضر هستند دوری کند. به عنوان نمونه از سرعت بالا، از ارتفاع و این چنین چیزها دوری کرده و یا هنگام... ادامه مطلب

چگونه بر ترس خود غلبه کنیم؟ (قسمت اول)

Fear (5)

ترس از انجام یک کار اغلب به خاطر نبود اعتماد به نفس است. برخی افراد احساس‌های بد درونشان را با یکدیگر اشتباه می‌گیرند، به همین دلیل نمی‌توانند درمان خوبی برای آن پیدا کنند. ترس در واقع یک احساس ناخوشایند اما طبیعی است که به خاطر واکنش به خطر در انسان به وجود می‌آید، اما بسیاری... ادامه مطلب

مقدمات ازدواج چیست؟ آیا برای تشکیل خانواده آماده هستیم؟

مقدمات ازدواج

برخی از مقدمات ازدواج در تمامی انسان‌ها یکسان هستند. به عنوان مثال، از لحاظ بلوغ جنسی تمامی پسرها از سن ۱۵ سالگی و تمامی دخترها از سن ۹ سالگی آماده ازدواج می‌شوند، حال آنکه در واقعیت، امروز چنین امکانی وجود ندارد! مهمتر از بلوغ جنسی، بلوغ عقلی است که با تاخیر چند ساله و بعد... ادامه مطلب